A Dieta do Tipo Sanguíneo Funciona?
Você já ouviu na dieta do tipo sanguíneo? Na verdade esta dieta foi lançada no ano de 1996 por um médico nos Estados Unidos tendo com embasamento que cada tipo de sangue tem sua codificação, assim alguns alimentos podem agir de maneira diferente em cada pessoa de tipagem sanguínea diferente, e como isso construiu uma dieta especifica para cada grupo sanguíneo.
Esta dieta segue três princípios básicos para todos os tipos sanguíneos, A, B, AB e O, que tem alimentos benéficos, os que ajudam na prevenção de algumas doenças e podem até trata-las, os neutros que não tem influencia nem benéfica nem maléfica e os nocivos que podem agravar o estado de saúde da pessoa, assim para cada tipo tem os alimentos específicos, ou seja, se a pessoa seguir corretamente a tendência é perder peso.
Ainda não existem estudos científicos que comprovem a eficácia desta dieta, porém pesquisas qualitativas já foram feitas com pessoas que usaram desta dieta para perder peso e deu certo, assim se você não está com nenhum problema mais grave de saúde não custa nada tentar, lembrando que não é interessante ser feito em grupos ou por toda a família, a não ser que todos sejam do mesmo tipo sanguíneo.
Para que você conhecer mais detalhada esta dieta, e quem sabe até fazer de acordo com seu sangue, acesse o site Noticias UOL assim você poderá conhecer mais detalhadamente os alimentos.
